2.浮き指と美・健康との関係


2-1.「浮き指」は、頭痛・肩こり・めまいなどをはじめ様々な不調を起こしている

接・整骨院を訪れる患者さんは、体の痛みのほか神経不調を合わせもっている方も多くいます。そしてその患者さんに、その不調の原因について聞かれることもあります。最初は病院で診察を受け、「自律神経失調症」と診断され薬を飲んで様子をみていたが、あまり改善せずにいるとのこと。良くならないのは何かが違うということ。本当の原因が読みとれず、薬で一時的に症状を抑えているだけなので良くはならないのです。
本当の原因は足と首の異常が隠れた原因となって起こる自律神経失調状態なのです。私はそれを「足頚性 自律神経失調状態」と呼んでいます。足裏の不安定を、一番上の頚椎で補い、歪みや変形・コリに伴い周りの神経を圧迫させて起こっている症状なのです。
主な症状をいくつか挙げてみると、首こり、肩こり、頭痛、めまい、不整脈、胃の膨満感、腸のガス、便秘、下痢、冷え性、耳鳴り、疲労感をはじめ、サウナなどお風呂に長く入れない、季節の変わり目や天候の変わり目などに痛みや不調が起こるものです。この他にも本当に多くの症状(不調)が自律神経の誤作動、つまり失調によるものなのです。病院で「自律神経失調症」と診断され、治療を受けている人の足を調べると、体の歪みと共に98%の割合で「浮き指」や「外反母趾」「扁平足」などの足裏の異常を見つけることが出来るのです。

40代 女性【浮き指】

頭痛・肩こり・めまい・自律神経失調状態

60代 女性【浮き指】

冷え性・自律神経失調状態

50代 女性【浮き指】

左母趾球部痛・めまい

40代 女性【浮き指】

首こり・耳鳴り・自律神経失調状態

20代 女性【浮き指】

しもやけ・冷え性・うつ状態

60代 女性【浮き指】

左モートン病・首こり・慢性疲労

2-2.浮き指や外反母趾がなぜ首に異常を起こすのか?そのメカニズム!

浮き指や外反母趾など足裏の異常が、なぜ首に異常を起こすのかその答えを説明しましょう。この理論は今後、医学部でも必要とされてくると思います。

「浮き指」や「外反母趾」があると次のようなアンバランスが起こります。
  • 「浮き指」や「外反母趾」があると、まず重心がかかとへ片寄ってしまう。
  • 次に重心のかかとへの片寄りは、左右差が伴い、足裏が不安定になる。
  • その足裏の不安定を脊椎の最上部にある首が効率的に補う為、首にズレ、歪みが起こる。
  • 歩行時、重心がかかとに片寄っている為、かかとからの「過剰な衝撃波やねじれ波」という介達外力が、ズレたり歪んだりしている首に伝わる。
  • 日常生活や仕事、スポーツなどでズレたり歪んでいる首に、かかとからの介達外力が反復され、次第に原因のはっきりしない痛みや首こりを伴う首の異常(変形、ヘルニア、分離症、すべり症、狭窄症、後縦靭帯骨化症など)が起こってくる。
首に異常があるのかないのか、自己チェックしてみましょう。3つ以上当てはまれば、例えX線やMRIでわからなくても何らかの異常が考えられます。それに伴って既にいくつかの自律神経失調状態やうつ状態、パニック障害などがあると思います。

2-3.浮き指と下半身太りとの関係

美容面においては、浮き指や外反母趾・扁平足があると、下半身太り、つまりお尻やもも・すね・ふくらはぎに余分な負担がかかり筋肉が発達します。発達した筋肉は疲労しないように脂肪を蓄え、次第に太くなっていきます。これが、顔や上半身に比べて下半身が太くなる原因なのです。また、ダイエットをしても下半身だけは細くならない、脚が細くならないのは足裏に原因があったのです。 特に浮き指に扁平足が加わっている人は足首が太くなります。下半身が太い人は足裏の不安定をすねやふくらはぎ・ももの筋肉が補った結果だったのです。足裏のバランスを整え、浮き指や外反母趾・扁平足が改善されてくると、下半身への余分な負担を足裏だけで吸収・無害化していくので、自然と細くなっていきます。この下半身ダイエットの基本をしっかりした上で、それぞれのダイエットの効果が高まるのです。

30代 女性【浮き指】

すねの痛み・全身倦怠感・ひどい肩こり・慢性的な頭痛

10代 女性【浮き指と外反母趾】

ひざ下O脚・反張ひざ・猫背・首こり

30代 女性【浮き指】

外反母趾・肩こり・頭痛・不眠(自律神経失調状態)

30代 女性【浮き指】

激しい冷え・むくみ・腰痛・うつ状態

40代 女性【浮き指】

かかとの痛み・腰痛・ひどい首こり

20代 女性【浮き指】

ひざ下O脚・腰痛・自律神経失調状態

2-4.浮き指とO脚との関係

O脚になる原因も、実は不安定な足裏となる「浮き指」や「外反母趾」「扁平足」にあったのです。
浮き指や外反母趾・扁平足があると、指が踏ん張れていないため、歩行時に足先が外方向へ流れる「ねじれ歩行」となります。そのため、次のようなメカニズムでひざ下外側にある腓骨頭部に力が逃げてしまい、次第にずれて出っ張ってくるのです。これが、ひざ下のO脚です。
更に、ひざを締める力が弱いと、股関節までが開いてしまうひどい股下のO脚になるのです。そのほか、若い女性に多く見られるのは、内股傾向となるXO脚です。 詳しくは笠原巌著「O脚は治る」を参考にしてください。それぞれのO脚のパターンと、その治し方がはっきりと書かれていますので新しい発見になると思います。

20代 女性【浮き指】

ひざ下O脚・冷え・むくみ

30代 女性【浮き指】

ひざ下と股関節O脚・ひざ痛・首こり

40代 女性【浮き指】

ひざ下O脚・首こり・肩こり・めまい

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