浮き指の改善法

どんなひざの痛みも98%治すサラシ包帯療法


真実を告げます。
「ひざを治す98%の働きが固定にある」ということです。そして「固定をしない治療は医療ミス」といっても過言ではないということを、ひざの痛みで悩んでいる人、そのすべての人に気付いてほしい。
  • 固定は苦しいというイメージがあるが、運動可動域を残してあるので普通に歩け、和式トイレも問題ありません。
  • 又、多くの人が固定をすると筋力が落ちると洗脳されていますが、決してそうではありません。やはり運動可動域が残っているので、サラシ包帯との加圧トレーニング効果により、逆にひざの筋肉は鍛えられ、ひざを守ってくれます。
  • サラシ包帯は日常生活に支障があるという先入観も捨てて下さい。朝起きたら巻き、夜お風呂に入る時は外すを繰り返すので、思っていたより日常生活に支障なく続けられます。慣れてくると逆にほとんどの人が楽に感じられるので「歩けるギプス包帯」と呼んでいます。

サラシ包帯の作り方

サラシは一般的に日用品売り場でお求めいただけます。
繰り返し洗って使用できるのでとても経済的です。

サラシ包帯固定の使用量めやす

3本指テーピング靴下+ひざサラシ+O脚ひざサポーター

痛みが弱い場合(歩行はできる)

サラシ包帯1/3~1/2本(体重60kgの場合)を巻き、その上に伸縮バンデージを巻く。
さらにO脚ひざサポーターを装着すると良い。
3本指テーピング靴下で足裏バランスを整えましょう。

3本指テーピング靴下+ひざサラシ+固定力ひざサポーター

痛みが強い場合(歩行が困難)

サラシ包帯1本(体重60kgの場合)を巻き、その上に伸縮バンデージを巻く。
さらに固定力ひざサポーターを装着すると良い。
3本指テーピング靴下で足裏バランスを整えましょう。

このサイトに掲載している情報は、医師の治療を受ける機会を奪うものではありません。
医師の判断を優先され、あくまで「自分でできる未病改善」の参考として下さい。

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浮き指改善グッズ

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    脱ぎ履きしやすい足首丈で、初めての方にもおすすめです。3本指と甲部分に編み込まれた2本のテーピング機能で、外反母趾・浮き指・扁平足など不安定な足裏のバランスを整えます。

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