3-1.足裏の異常と悪い姿勢

小学校や中学校で姿勢（側弯症）の検査を行うことがあります。簡単な検査で異常が解るのですが、問題なのはなぜそうなったのかということです。整形外科や整骨院・整体院を受診しても納得のいく説明や治療がないのが現状です。生まれつき脊椎に奇形があるなどの先天的なものや、後天的な病気や怪我・事故が原因でなるものは原因がはっきりしていて解るのですが、全体の約８０％は特発性といわれる原因不明のものです。ではなぜ原因不明なのでしょうか？それは足（土台）を見ていないからなのです。家が傾いたら誰でも土台から正していきます。人間にも本来こういった考え方が必要なのです。上（上半身）ばかりを見て、足（土台）を見ないのでは原因は分からないのです。
足裏（土台）の異常（浮き指・外反母趾・扁平足）があると、足指の踏ん張る力が弱くなり、歩行時、本能的につまずかないようにと足指を上げたり、浮かせたりする癖が無意識のうちについてしまいます。さらにヒールやパンプス、大きめの緩い靴を履くと、脱げないようにと無意識のうちに足指を上げたり縮こませたりしてしまうのです。
こうして無意識のうちに浮き指歩行（指上げ歩き）の癖が身についてしまうのです。 この立ち方・歩き方は体の重心を踵の方へ移動させてしまいます。重心が踵へ片寄ると、後ろへ倒れる危険性が増すわけですから安全本能が働き、背中を丸くしたり、頭を前に出して倒れないよう重力とのバランスを保とうとします。これが猫背の根本原因となります。 また、さらに左右の足で不安定度が異なると踏ん張り方や歩き方に違いが出てきます。左右の歩き方の違いは、それに比例して骨盤や背骨に歪みが起こってしまうのです。これが側弯症の根本原因となります。
浮き指などによる足裏の不安定には、重心のかかとへの片寄りが起っています。不安定になった足裏は、積木の一段目が狂った状態ですから、この一段目の狂いを必ずその上部が補うという力学があるのです。つまり、足裏の不安定に合わされ、1対1の割合で猫背になったり背骨が歪む（側弯症）のです。
今まで美や健康を人間の土台となる足裏から上部を力学的に診断していくという考えがなかったから、美と健康の根本となる足裏の重要性も分からなかったのです。

3-2.子供の浮き指と体が危ない

小中学生の６０％、つまりクラスの６０％の人に浮き指や外反母趾など足裏の異常が見られます。「一生の足は10歳くらいで決まってしまいます」。そして手遅れになっている子供も多くいます。手遅れとは、すでに痛みや不調を発症しているという意味です。これも現代医学が見落としています。詳しくは笠原巌著「お母さん！子どもの足が危ない」（宝島社）を参考にして下さい。
浮き指の中で、９０度以上の子供は１２％います。かなり進んだ１２０度の子供は約８％います。また、外反母趾が進行してひどい外反母趾で３０度以上曲がっている子供が約７％います。 この子供たちに、子供の自律神経失調状態、うつ状態、登校拒否、引きこもりが集中しているのです。治療は早ければ早いほど改善します。手遅れや取り返しがつかなくなる前に、日本初足裏から全身のバランスを整えるフットケア整体を進めています。
進行した子供は既に、背骨が曲がる側弯症と共に頭痛、肩こり、めまいなどのほかに胃腸障害、便秘、冷えなどいくつかの自律神経失調状態やパニック症が表れています。これが隠れた本当の原因となって、学校に行けない（登校拒否）、引きこもり、元気のない子供などの状態にしているのです。
スポーツをしている子供はこれらの不調以外に、既に足や膝の痛み、半月板損傷、腰椎分離症、ヘルニア、すべり症などの骨損傷（疲労骨折）や変形、靭帯損傷を起こしてしまうのです。

3-3.「浮き指」や「外反母趾」は成人してからも痛みや不調が続く

「浮き指」で９０°以上、「外反母趾」で３０°以上の人が、最後に私の所にやってきます。その時決まって聞く質問があります。それは「なぜもっと早く専門院へ行かなかったのか？」と聞くと多くの患者さんは小学生の時、中学、高校でも何軒かの病院に行ったというのです。「ひどくなったら手術をしましょう」と言われ逃げ帰って来たり、足底板で対処してもらったが、かえって苦しくてやめたなどという言葉が返ってきます。つまり早期に対処する「保存療法」、手術をしないで回復させる方法がまだ医療現場で確立されていないのです。「浮き指」という実態やそれを表現する「浮き指」という言葉さえまだ知られていないのです。したがって今のところ「自分の体は自分で治す」という考え方が必要なのです。詳しくは笠原巖著「肩こり・腰痛は足の『浮き指』が原因だった！」（さくら舎）を参考にして下さい。
人間には自ら治す力、自然治癒力が備わっています。この自然治癒力を十分発揮させる為の知識と環境条件が必要です。その知識を裏付けとして回復させる為、環境条件を整えることが必要です。治し方を参考にしてください。私はこれを「セルフリメディ」と呼んで普及活動を行っています。「浮き指」や「外反母趾」は早めに改善させないと手遅れやとりかえしのつかないことになり、成人してからもずっと痛みや不調が続いてしまいます。これが今の現状なのです。ですから『自分の「浮き指」や「外反母趾」は自分で治す』という考え方が必要なのです。

3-4.痛みや体の不調を訴える人の９８％に「浮き指」や「外反母趾」があった

あなたの今の痛みや不調は「外反母趾」や「浮き指」「扁平足」とともに学生時代から始まっていたのではないでしょうか。接骨院を開業して４０年、その中で一日２５０～３００人の患者さんが来院して来ました。それを２０年間ずっと一定のレベルで継続して来ました。私は患者さんに対し、常に人間の土台となる足から痛みや体の不調を重力とのバランスで診てきたのです。患者さんの中には既に病院のＸ線やＭＲＩなどの画像診断で、かかとの骨棘や膝の変形を指摘されたり、半月板損傷、ヘルニア、分離症、すべり症、狭窄症などと診断されている人が多くいます。その患者さんの足を調べると、その９８％に「浮き指」や「外反母趾」が見られます。このことからも「足とこれらの損傷とが関係している」ということが裏付けられると思います。

すでに病院にて腰椎椎間板ヘルニアと診断された人の足

3-5.「浮き指」や「外反母趾」はうつ状態（新型うつ）を発症させる

接・整骨院を訪れる患者さんの中には、痛み（亜急性ねんざ）のほかに、既に心療内科で「うつ」「自律神経失調症」「パニック障害」と診断され、通院や投薬を受けている人もいます。途中からそのことを話す人は多いのですが、最初に言う人は少ないのです。言いづらいのと、まさか足と首の異常がうつ状態（新型うつ）や自律神経失調状態、パニック障害を起こすなどと夢にも思っていないからです。私はこの「うつ状態」つまり「新型うつ」と呼ばれている症状に対し、足と首の異常が隠れた本当の原因になっているので「足頚性うつ」と名付けています。うつ病（大うつ）は昔からあり、心の問題や精神的なことが原因となり、主に気分症状がほとんどです。しかし今言われている「新型うつ」、うつ状態にある「足頚性うつ」は痛みと共に、いくつかの体の不調を併せ持っているのが特徴なのです。
これらの人たちの足を調べると９０％以上に「浮き指」や「外反母趾」まれに「扁平足」、「外反足」などの異常が見られます。足裏の異常が共通点になっているのです。 詳しくは笠原巖著「はくだけ健康法」（KKベストセラーズ）を参考にして下さい。