重要なのでもう一度お伝えします!悪い歩き方でもむち打ち症とうつになる
しかし問題なことは、浮き指や外反母趾、扁平足など足裏の異常が頚椎を損傷させむち打ち症と同じ状態になってしまい、うつを発症させることは、まだ知られていないということです。ここが盲点であり医療の落度なのです。
浮き指、外反母趾、扁平足は重心がかかとへ片寄るため、足裏の不安定と共に免震機能が著しく低下します。更に足裏の不安定は左右差を伴い、これを補うため首にズレ(歪み)が起こります。
このズレたり歪んだりした首に、かかとからの「過剰な衝撃波とねじれ波」が繰り返されてしまうのです。
この一回の「過剰な衝撃波とねじれ波」は弱く自覚することができませんが、半年、1年、3年と繰り返されると強力な破壊のエネルギーとなり、頚椎の変形、微細な疲労骨折から、一般的な骨損傷である頚椎ヘルニア・分離症・すべり症・狭窄症・後縦靭帯骨化症など、原因のはっきりしない頚椎損傷を発症させてしまうのです。この足と首の異常が原因となるうつを「足頚性うつ」と名付けているのです。今、言われている「新型うつ」などは「足頚性うつ」のことだったのです。このように、歩いて元気になる人と、歩くことによりかえって首を痛め、うつ状態や頭痛、肩こり、めまいなどを始めとする自律神経失調症が起こってしまう人とに分かれるのです。この差は足にあったのです。このことから、悪い足による悪い歩き方でもむち打ち症になり、その関連症状の一つとしてうつ状態が起こることも理解できると思います。柔整医学においては、頚部亜急性捻挫の関連症状と考えています。
症状
足頚性うつは、気分症状だけが単独に起こることはなく、首こり、肩こり、頭痛、めまい、不眠、胃腸の不快、冷え、腰痛、便秘、下痢など、いくつかの自律神経失調状態を合併しているのが特徴です。原因
浮き指、外反母趾、扁平足などによる足裏の不安定を頚椎が補い、ズレ(歪み)のある首にかかとからの過剰な衝撃波とねじれ波が繰り返され、頚椎に損傷を起こしたことが原因。7つある頚椎の中でも、その最上部となる頚椎1番と頭蓋骨の接続部に異常が起こった場合、「足頚性うつ」が発症します。今、激増している「新型うつ」といわれる症状は「足頚性うつ」のことだったのです。
まず、専門医に
- 遺伝学的要因(大うつ)(遺伝、先天的)
- 臨床学的要因(脳梗塞や病気、ケガ)
- 環境学的要因(心の問題、ストレス)
- 構造学的要因(体や首の歪みで、自律神経が誤作動して起こるうつ)
- 過労学的要因(かかとからの過剰な衝撃波やねじれ波による頚椎損傷で自律神経が誤作動して起こるうつ)
治し方(セルフリメディ)
「新型うつ」や「足頚性うつ」と判断された場合は、【1.バランス改善】
足裏から首や全身のバランスを整え、自律神経の圧迫や炎症を改善する。整体の後に足裏バランステーピングで整えておくと、その効果が数倍長持ちする。
自宅では3本指テーピング靴下の利用をおすすめします。
楽チンウォーキン(ジャスト丈)
【2.血行改善】
かかとからの過剰な衝撃波やねじれ波を吸収無害化します。頚椎の変形が進行しないように、炎症を止めるのと同時に、首や肩の血行促進(マッサージ効果)で改善を早める。 自宅では人工筋肉素材の免震インソールで首に繰り返される過剰な衝撃とねじれを吸収無害化。同時に首や肩のこりをほぐす。免震インソール
外反母趾・浮き指・扁平足など不安定な足裏から伝わる、過剰な衝撃とねじれを吸収無害化し、足・ひざ・腰・首を守ります。
痛みのある方や足裏にタコがある方、ウォーキングなどよく歩かれる方などにおすすめです。
【3.環境改善】
頚部に加わる負担度(破壊力)より安静度(治癒力)が上回る頚部の固定として首専用サポーターや首らくらくサポーターを使用し、自然治癒力(自己治癒力)が最大限に発揮されるための環境条件を整える。エア式パソコン首サポーター
専用の首サポーターで、重い頭を支えて首への負担を軽減し、首を守ります。装着しながら日常を送ることで、首の加圧トレーニングとなり、首が鍛えられます。エア式なので、首の長さ・太さに合わせて微調整。持ち歩きも便利。パソコン・スマホ時・新幹線や飛行機などの移動時に最適!
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医師の判断を優先され、あくまで「自分でできる未病改善」の参考として下さい。
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