足頚性うつ
接骨院にも腰痛や首の異常を訴えて来院してくる患者さんの中には、すでに「うつ」と診断された人も多く含まれています。その人達の足を調べると90%以上に浮き指、外反母趾、扁平足が見られます。
特に中高年女性は、リウマチと異なる首ヘバーデン(手の指先に起こる骨の変形=ヘバーデン結節)が首にも起こり、首の異常と共にうつを発症しています。
40代 女性【90度以上の浮き指】
うつ・自律神経失調状態・不眠・頭痛
60代 女性【90度以上の浮き指】
うつ・そう・自律神経失調状態・首の痛み
20代 女性【90度以上の浮き指】
うつ・自律神経失調状態・しもやけ・冷え症
20代 女性【浮き指】
うつ・自律神経失調状態・首こり・下半身太り
症状
首こり、肩こり、頭痛、めまい、不眠、胃腸の働きが弱い、冷えなどの自律神経失調症や腰痛、ひざ痛などの関節の痛みを伴ったうつ状態のことです。原因
浮き指、外反母趾、扁平足により重心がかかとへ片寄り、その片寄りは左右差を伴うため人間の土台となる足裏が不安定になる。この足裏の不安定を、重力とのバランスを保つ効率性から、脊椎の最上部となる頚椎1番と頭蓋骨の接続部が補い、この部分に異常が起こり、自律神経を誤作動させた結果です。「足頚性うつ」は自律神経失調症のひとつの症状なのです。治療法(セルフリメディ)セカンド療法
うつの原因の殆どが「心の問題、仕事のストレス、いじめ」という常識の先入観の誤りを正す必要があります。どうしても理解できないという場合は、仮説としてとらえた上で「足と首の異常とうつ状態」との関係を追究してみるのもひとつの方法です。決して医師の治療を受ける機会を奪うものではないのです。治療法も、今までの医師による治療法に加え、足と首の異常を重力とのバランスから診断したり治療していくという方法を「セカンド療法」として試してみるのもうつ状態を治すひとつの方法だと言っているのです。古くからある本当のうつ「本態性うつ」と足と首の異常が隠れた原因となる「足頚性うつ」とを区別することが治療の第一歩になると考えています。
【1.バランス改善】
足裏から首や全身のバランスを整え、自律神経の圧迫や炎症を改善する。整体の後に足裏バランステーピングで整えておくと、その効果が数倍長持ちする。
自宅では3本指テーピング靴下の利用をおすすめします。
楽チンウォーキン(ジャスト丈)
【2.血行改善】
かかとからの過剰な衝撃波やねじれ波を吸収無害化します。頚椎の変形が進行しないように、炎症を止めるのと同時に、首や肩の血行促進(マッサージ効果)で改善を早める。自宅では人工筋肉素材の免震インソールで首に繰り返される過剰な衝撃とねじれを吸収無害化。同時に首や肩のこりをほぐす。
免震インソール
外反母趾・浮き指・扁平足など不安定な足裏から伝わる、過剰な衝撃とねじれを吸収無害化し、足・ひざ・腰・首を守ります。
痛みのある方や足裏にタコがある方、ウォーキングなどよく歩かれる方などにおすすめです。
【3.環境改善】
頚部に加わる負担度(破壊力)より安静度(治癒力)が上回る頚部の固定として首専用サポーターや首らくらくサポーターを使用し、自然治癒力(自己治癒力)が最大限に発揮されるための環境条件を整える。エア式パソコン首サポーター
専用の首サポーターで、重い頭を支えて首への負担を軽減し、首を守ります。装着しながら日常を送ることで、首の加圧トレーニングとなり、首が鍛えられます。エア式なので、首の長さ・太さに合わせて微調整。持ち歩きも便利。パソコン・スマホ時・新幹線や飛行機などの移動時に最適!
首らくちん
専用の首サポーターで、重い頭を支えて首への負担を軽減し、首を守ります。装着しながら日常を送ることで、首の加圧トレーニングとなり、首が鍛えられます。クッション性のいい素材で首が楽。パソコン・スマホ時・新幹線や飛行機などの移動時に最適!
医師の判断を優先され、あくまで「自分でできる未病改善」の参考として下さい。
動画
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うつと浮き指
浮き指改善グッズ
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脱ぎ履きしやすい足首丈で、初めての方にもおすすめです。3本指と甲部分に編み込まれた2本のテーピング機能で、外反母趾・浮き指・扁平足など不安定な足裏のバランスを整えます。
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かかとの柔らかさに近付けた、人工筋肉素材「ソルボ」の心地良いクッション性で、かかとからの過剰な衝撃とねじれを吸収無害化し、足・ひざ・腰・首を守ります。
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両手を入れるポケット付きだから、力の弱い方でも強力に骨盤と股関節をサポート!股の間が開き、ももが出っ張る「股関節のO脚」に。股関節の痛みや腰痛対策にも最適。ベルトがどこでもつくので、サイズ幅もあり、微調整ができて便利。
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書籍の紹介
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肩こり・腰痛は足の『浮き指』が原因だった!98%は足裏から治る(浮き指測定器付き)TV「アカルイ☆ミライ」で話題に!気づかないうちに浮き指から全身が痛んでいた。自分でできる治療法と正しい歩き方で治る!
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あらゆる治療法を受けてきたけれど、ひざの痛みが治らないという方が、唯一行っていないのが「ひざサラシ固定療法」。この根本療法を是非、試してみるべきです。
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