膝・股関節・腰の痛みと浮き指

医療関係者も患者さんも気付くべきこと


ひざが痛くなる人とならない人との差は「浮き指」という足の異常にあるのです。足裏の異常の代表的なものは浮き指、外反母趾、扁平足ですが、その中で浮き指が最大原因になっているのです。
  • 負傷の瞬間を特定できないひざのスポーツ障害を起こす人と起こさない人との差も浮き指が最大原因になっている。
  • 原因のはっきりしない変形性ひざ関節症を起こす人と起こさない人との差も浮き指が最大原因であり、次に外反母趾や扁平足といった順番です。
  • 半月板損傷などを始め、ひざの骨に異常が起こる人と起こさない人との差も浮き指が最大原因になっている。
ひざが痛くなったら、まず足を診て下さい。必ず浮き指、外反母趾この両方の特徴がある「外反浮き指」更には扁平足など足裏の異常があるはずです。同じような日常生活、同じようなスポーツ、同じような年齢にもかかわらず、ひざが痛くなる人とならない人との差は足裏の異常の有無にあったのです。
ひざが痛くなる本当の原因は、浮き指、外反母趾、扁平足により重心がかかとに片寄り、しかも左右差が伴うため、足裏が不安定になります。この足裏の不安定をひざが補うため、まずひざにズレ(歪み)が起こります。そのズレたり歪んだひざへ、次にかかとからの過剰な衝撃波が繰り返されます。最後に時間経過に伴って、その損傷度が増し、ひざが痛くなるのです。かかとからの突き上げ(過剰な衝撃波とねじれ波)と体重とが、ズレたり歪んでいるひざで衝突が繰り返され、炎症や骨破壊が進行してしまうのです。
治療は、
(1)体重の負担をサラシ包帯固定で吸収・無害化すること。
(2)足裏には3本指テーピング靴下でバランスを整え、靴の中には人工筋肉素材の免震インソールが必要。という治療法で、自己治癒力(自然治癒力)を最大限に発揮させる条件を整える、ことなのです。

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浮き指改善グッズ

  • 外反内反靴下
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    脱ぎ履きしやすい足首丈で、初めての方にもおすすめです。3本指と甲部分に編み込まれた2本のテーピング機能で、外反母趾・浮き指・扁平足など不安定な足裏のバランスを整えます。

  • 免震インソール
    免震インソール

    かかとの柔らかさに近付けた、人工筋肉素材「ソルボ」の心地良いクッション性で、かかとからの過剰な衝撃とねじれを吸収無害化し、足・ひざ・腰・首を守ります。

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